Aš esu Aistė

Chemikė, sertifikuota mitybos specialistė ir hormonų sveikatos mentorė. Bet prieš tai – moteris, kuri pati ieškojo atsakymų.

Domėtis kūnu ir sveikata pradėjau dar studijuodama taikomąją chemiją. Sportas, mityba, sveikata – tai greitai tapo ne tik studijų, bet ir asmeninio gyvenimo dalimi. Išbandžiau daugybę dietų. Susidūriau su emociniu valgymu. O vėliau – su autoimunine liga ir endometrioze, kurią diagnozavo tik po 15 metų.

Sveiki, aš esu Aistė

Chemikė, sertifikuota mitybos specialistė ir hormonų sveikatos koučerė. Bet prieš tai – moteris, kuri pati ieškojo atsakymų.

Domėtis kūnu ir sveikata pradėjau dar studijuodama taikomąją chemiją. Sportas, mityba, sveikata – tai greitai tapo ne tik studijų, bet ir asmeninio gyvenimo dalimi. Išbandžiau daugybę dietų.

Susidūriau su emociniu valgymu. O vėliau – su autoimunine liga ir endometrioze, kurią diagnozavo tik po 15 metų.

Mano istorija

Būtent tuomet supratau, kad atsakymus reikia ieškoti giliau. Tai paskatino gilintis į funkcinę ir integratyviąją mitybą – požiūrį, kuris ieško šakninių priežasčių, o ne tik gydo simptomus.

Chemijos išsilavinimas leidžia man derinti mokslinį pagrindą su holistiniu požiūriu – ir padėti moterims atsirinkti veikiančius metodus nuo tuščių pažadų.

Tikiu, kad kūnas mums nuolat siunčia signalus. Mano darbas – padėti tau juos išgirsti, suprasti ir atliepti.

Mano istorija

Tikiu, kad kūnas mums nuolat siunčia signalus. Mano darbas – padėti tau juos išgirsti, suprasti ir atliepti.

Kodėl mitybos kodas?

Kaip kompiuteris veikia pagal jam užkoduotą programą, taip ir mūsų kūnas veikia pagal savo unikalų kodą.

Kai kažkas neveikia, problema dažnai slypi giliau – įpročiuose, hormonuose, mityboje ar gyvenimo būde.

Mitybos kodas gimė iš idėjos, kad kiekviena moteris turi savo unikalų kodą. Mano darbas – padėti tau jį suprasti ir ten, kur reikia, padėti jį „perrašyti”.